Blog o zdrowym odżywianiu się

Wpisy

• wtorek, 11 stycznia 2011

  • Dieta Montignaca

    Jedną z diet, która jest godna polecenia, to „DIETA MONTIGNACA”. Polega ona na jedzeniu produktów o niskim indeksie glikemicznym i unikania potraw o wysokim indeksie. Twórcą diety jest francuski naukowiec i restaurator Michel Montignac.
    Więcej »

    Szczegóły wpisu

    Komentarze:

    (0)

    Tagi:

    • dieta
    • Dieta Montigniaca
    • ig
    • Indeks Gligemiczny
    • jeść aby schudnąć
    • poziom cukru
    • węglowodany

    Autor(ka):

    michaelloclass

    Czas publikacji:

    wtorek, 11 stycznia 2011 19:45

    Opcje

    • Przejdź do wpisu „Dieta Montignaca”
    • Dodaj komentarz do wpisu „Dieta Montignaca”

• poniedziałek, 10 stycznia 2011

  • Wpływ żywności na zdrowie.

    Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego jak ważne i jak ważny wpływ na zdrowie ma racjonalne odżywianie. Co najważniejsze jest to czynnik, na który możemy wpłynąć i jest zależny zupełnie od nas. Dzisiaj przedstawię wszystkie czynniki, które mają w przeważającej mierze wpływ na zdrowie człowieka i postaram się zrozumiale opisać.
    Więcej »

    Szczegóły wpisu

    Komentarze:

    (0)

    Tagi:

    • Jedzenie
    • wpływ na zdrowie
    • wpływ żywności na zdrowie
    • zdrowie
    • żywność

    Autor(ka):

    michaelloclass

    Czas publikacji:

    poniedziałek, 10 stycznia 2011 00:00

    Opcje

    • Przejdź do wpisu „Wpływ żywności na zdrowie.”
    • Dodaj komentarz do wpisu „Wpływ żywności na zdrowie.”

• czwartek, 06 stycznia 2011

  • Rola Galaniny i NPY w diecie.

    Dzisiejszy wpis na blogu chciałby poświęcić dwóm bardzo ważnym neuroprzekaźnikom, które spełniają bardzo ważną rolę w naszej diecie. W znacznym stopniu regulują one nasz apetyty na tłuszcze i węglowodany. Opiszę działanie każdego z nich i podam jak zmienia się ich poziom w naszym organizmie w ciągu całego dnia.
    Więcej »

    Szczegóły wpisu

    Komentarze:

    (0)

    Tagi:

    • dieta
    • galanina
    • neropeptyd y
    • neuroprzekaźniki
    • NPY
    • tłuszcze
    • węglowodany

    Autor(ka):

    michaelloclass

    Czas publikacji:

    czwartek, 06 stycznia 2011 22:54

    Opcje

    • Przejdź do wpisu „Rola Galaniny i NPY w diecie.”
    • Dodaj komentarz do wpisu „Rola Galaniny i NPY w diecie.”

• środa, 29 grudnia 2010

  • Olej z pestek winogron

    W dzisiejszym wpisie na blogu poświęcę trochę uwagi olejowi z pestek winogron, który cieszy się coraz większą popularnością w naszym kraju. Osobiście jestem mocno przekonany co do jego dobrego wpływu na nasz organizm i co jakiś czas kupuję mojej mamie nową butelkę, żeby wzbogacała swoje potrawy w cenne składniki odżywcze
    Więcej »

    Szczegóły wpisu

    Komentarze:

    (0)

    Tagi:

    • olej
    • Olej z pestek winogron
    • smażenie na oleju

    Autor(ka):

    michaelloclass

    Czas publikacji:

    środa, 29 grudnia 2010 19:31

    Opcje

    • Przejdź do wpisu „Olej z pestek winogron”
    • Dodaj komentarz do wpisu „Olej z pestek winogron”

• niedziela, 14 listopada 2010

  • Kwas szczawiowy – wzór, właściwości, zastosowanie...

    Kwas szczawiowy jest kwasem organicznym (dikarboksylowym), który jest znany ludzkości już od dawna. Związek ten jest zjadany codziennie w różnych postaciach. Zazwyczaj występuje w małych ilościach w wielu produktach spożywczych. Kwas szczawiowy jest spostrzegany jako niebezpieczny związek, który spożyty w dużych ilościach może spowodować zatrucie i niezmiernie rzadko nawet śmierć. Dawka śmiertelna dla człowieka to 1500mg.
    Więcej »

    Szczegóły wpisu

    Komentarze:

    (0)

    Tagi:

    • kwas szczawiowy
    • rabarbar
    • wapń
    • właściwości kwasu szczawiowego

    Autor(ka):

    michaelloclass

    Czas publikacji:

    niedziela, 14 listopada 2010 15:20

    Opcje

    • Przejdź do wpisu „Kwas szczawiowy – wzór, właściwości, zastosowanie...”
    • Dodaj komentarz do wpisu „Kwas szczawiowy – wzór, właściwości, zastosowanie...”

• poniedziałek, 08 listopada 2010

  • Magnez objawy niedoboru

    Magnez jest składnikiem pożywienia od początku naszego istnienia. Pierwiastek ten dostarczamy do naszego organizmu wraz z pierwszym łykiem mleka matki. Według literatury potrzebujemy 200mg dziennie tego składnika. Objawy niedoboru magnezu występują rzadko, ale jednak można się z nimi spotkać. Kiedy może to nastąpić? Na to i wiele innych pytań zaraz wam odpowiem w dzisiejszym wpisie na blogu.
    Więcej »

    Szczegóły wpisu

    Komentarze:

    (3) Pokaż komentarze do wpisu „Magnez objawy niedoboru”

    Tagi:

    • magnez
    • objawy niedoboru magnezu

    Autor(ka):

    michaelloclass

    Czas publikacji:

    poniedziałek, 08 listopada 2010 18:29

    Opcje

    • Przejdź do wpisu „Magnez objawy niedoboru”
    • Dodaj komentarz do wpisu „Magnez objawy niedoboru” i/lub któregoś z (3) komentarzy